田径训练观念创新——关于训练量与训练强度的讨论

摘要：

对中国田径训练传统理念的重新审视和定位,关键在于对训练量和训练强度的把握.以生物学理论为基础的中国田径训练理念的创新,主要通过适合的负荷强度刺激以及训练量的延伸,使运动员身体器官对训练负荷产生竞赛强度的适应性,从而有效提高运动员竞技水平,加快中国田径训练的健康发展.

关键词：田径、训练观念、创新、训练量、训练强度

所属期刊栏目：41

分类号：G808.1(体育理论)

在线出版日期：2007-04-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：1-5