优秀青少年短道速滑运动员赛前运动负荷研究

摘要：

对部分短道速滑运动员不同训练负荷进行生化监测表明:200 m 快屈走+20复步滑跳+300 m 跑×4p(要求:80%～90%强度,2 min 30 s完成,HR180左右,休息6 min)为中等强度;300 m快屈走+20复步滑跳+300 m 跑×8p(要求:80%～90%强度,2 min 20 s完成,HR190左右,休息4 min)属大强度.

关键词：短道速滑、运动负荷、监测

所属期刊栏目：40

分类号：G862.1(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2006-09-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：78-79