跨栏跑"起跨腿提拉时机"的教学研究

摘要：

实验研究表明,在跨栏跑教学中,强调起跨腿适宜的提拉时机对跨栏步技术的掌握、跨栏步与栏间跑的衔接、运动损伤的避免以及初期的教学效果有影响.发现在跨栏跑初期教学中,在运用传统的教学方法的同时强调起跨腿折叠、外展,并在适宜的时机进行提拉能起到良好的教学效果.

关键词：跨栏跑教学、起跨腿、提拉时机

所属期刊栏目：38

分类号：G822.6(田径运动)

在线出版日期：2004-04-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：129-131