400m跑全程阶段划分及训练新思路

摘要：

根据短跑运动技术特征及400m全程的负荷性质,运用灰色关联分析法对世界优秀男子400m选手的50m分段成绩进行量化分析,将400m全程合理划分为6个阶段:0～50m(起跑及加速段)、50～100m(进一步加速段)、100～200m(最高速度段)、200～250m(过渡段)、250～350m(速度耐力段)、350～400m(冲刺段).并针对这6个阶段,分别提出了相应的训练新思路和亟待解决的问题.

关键词：田径、400m、阶段划分、灰色关联分析、训练思路

所属期刊栏目：36

分类号：G822.1(田径运动)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：86-88