10.3969/j.issn.1000-520X.2002.04.018
对摔跤运动员有关的几个营养与生化问题的探讨
肌肉中较高水平的磷酸肌酸浓度导致ATP数量的增多,因此补充肌酸能完成较大运动量.铬对肌肉的增长和血液降低胆固醇有间接作用.传统的40∶30∶30磷水化合物、脂肪、蛋白质搭配饮食方法,把碳水化合物的摄入引入歧途,运动员应适当增加碳水化合物的摄入.
运动生化、肌酸、运动饮食、综述
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G804.7(体育理论)
2004-01-08(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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