无氧代谢能力与500m皮艇运动成绩

摘要：

运动训练中运动员采用最大负荷10～25s的运动时间来提高无氧强度,采用最大负荷40～45 s的运动时间来提高最大乳酸值的能力,采用最大负荷1～2 min的运动时间来提高肌肉耐受高乳酸的能力,能提高女子皮艇500m的运动成绩.

关键词：皮艇、女子500m皮艇、最大乳酸值、耐酸能力、无氧强度

所属期刊栏目：35

分类号：G861.4(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2005-01-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：90-91