10.3969/j.issn.1000-520X.2001.03.016
心率、血乳酸在赛艇科学化训练中的应用探讨
对赛艇训练中常用的训练手段进行血乳酸、心率的监测,发现在常用的训练手段中,心率、血乳酸浓度和运动负荷的强度大多有较好的对应关系.在训练实践中,心率可作为控制赛艇训练强度的有意义的参数.4mmol/L无氧阈功率训练不能达到乳酸状浓度的最高稳定态训练,无氧阈功率训练对提高运动员的有氧耐力能力的效果欠佳.
乳酸阈、心率、运动训练、有氧耐力
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G804.7;G861.4(体育理论)
2005-01-13(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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