"瑜伽"我所欲也"家务"我所需也

摘要：

甩掉赘肉,打造迷人线条,是当代几乎所有女性的一致追求.然而,在瞬息万变的现代社会里,很多人每天像一只陀螺一样转个不停,繁重的工作及琐事经常压得他们喘不过气来,又何谈平心静气地练习瑜伽呢?本文着重分析如何将瑜伽融入生活,融入必须要做的家务劳动中,让人们在做家务的同时,兼顾训练.

关键词：瑜伽、家务、呼吸

分类号：D923.9;C913.68;B82

在线出版日期：2020-08-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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