女子短跑运动员力量特征的等速测试研究

摘要：

本研究运用等速肌力测量方法,全面分析女子短跑运动员各主要工作肌群的力量特征,旨在为优秀运动员针对性的力量训练提供科学依据.选取12名优秀女子短跑运动员,测量躯干、肩、髋、膝和踝关节屈伸肌群的向心收缩力量,分析指标为相对峰力矩(Nm/kg)、拮抗肌群峰力矩的比值(％)、双侧差异(％).结果显示:随运动速度提高,躯干伸肌力量呈升高趋势但未见显著,肩部肌力呈降低趋势且双侧肌力差异显著,髋部仅屈肌力量呈显著下降趋势,膝部伸肌群力量和屈肌群双侧差异显著下降,踝关节屈伸拮抗肌比率则维持稳定在30％水平.同时,快速条件下肢体各部位间的肌力协调方式发生改变,肩和踝关节拮抗比率不变,而躯干和髋关节拮抗比率则呈下降趋势,膝关节呈上升趋势.结果表明:肩部肌力双侧差异、躯干屈肌快速力量、髋和膝部屈肌快速力量是女子短跑运动员力量的重要影响因素,各环节间的肌力协调变化特征与现代短跑运动技术的要求相一致.

关键词：女子、短跑运动员、等速、力量特征

所属期刊栏目：33

分类号：G822.1(田径运动)

在线出版日期：2013-01-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：76-80