一元训练理论与三大球(上篇)

摘要：

"二元训练理论"导致中国男子三大球水平低下.要走向世界一流,必须依靠"一元训练理论",进行一系列训练改革.人体是复杂适应系统,体能就在球艺之中.运动能力是人整体的功能,其水平取决于"熵值减少"程度."比较掌控能力"是争夺三大球主动权的基础能力."与对手周旋"是"掌控能力"的必然内容.反应速度是三大球运动能力的灵魂.合理运用"球艺发生优质期"是培养顶尖运动员的关键性策略,同球艺的杰出性密切相关.脱离实际的基本功是有害的,要从群众性儿童少年玩球竞赛游戏中,从小培养先进球艺.要充分运用"运动训练全周期"以提高球艺的充实性.提高三大球比赛体力的关键在于联系实际运用好"体力波"规律.全场战略对于比赛发挥具有重要意义.粗放方式和集约方式的训练效益很不一样.阴盛阳衰并不表示中国三大球球艺水平不弱于国际."进步原则"是衡量训练工作的一项基本原则.发展学术建设对于中国三大球具有重要意义.

关键词：二元训练理论、一元训练理论、三大球球艺

所属期刊栏目：25

分类号：G808(体育理论)

在线出版日期：2004-09-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：1-4,9