健身工作模式研究进展述评

摘要：

通过对健身工作模式提出以来的相关研究成果进行系统梳理,总结健身工作4个方面主要内容:能量代谢、工作效率、心理健康和适用性.结果发现:与坐姿工作模式相比,健身工作模式能够大幅度提高个体的能量代谢水平,对改善办公室人群的健康状况具有积极意义;健身工作模式会使个体的打字能力、鼠标使用效率、数学计算能力和转录能力有所下降,但对实际工作效果的影响非常小;健身工作模式能够改善办公室人群的心理健康水平,降低工作压力并提高工作效率.虽然使用中存在一些困难,但健身工作模式仍然能够用于办公室工作场合.

关键词：体育社会学、健身工作模式、体力活动、能量代谢、工作效果、心理健康、述评

所属期刊栏目：24

分类号：G80-05(体育理论)

资助基金：北京市青年英才计划YETP0150;清华大学自主科研计划2011WKYB021

在线出版日期：2017-08-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：57-62