10.3969/j.issn.1006-7116.2009.05.025
向心结合离心等速训练后的肌力变化特征
为了探讨训练手段对肌肉力量的影响,通过对8名运动员肱二头肌采用角速度60(°)/s进行了4周向心结合离心等速训练,结果发现测试总功、最大力矩和最大功等指标实验前后差异显著,表明训练对改善运动员的肱二头肌肌肉力量有明显的效果.
运动生理学、等速训练、肱二头肌、肌肉力量
16
G804.66(体育理论)
2009-07-01(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共4页
104-107