运动训练理论争议性问题探析

摘要：

主要对周期训练理论、板块训练和小周期训练理论,超量恢复和适应理论,"三从一大"原则,力量训练思路,协调能力的归属等5个方面进行了分析.研究认为:重视训练强度,在小周期和板块训练理论的基础上,不断充实传统周期训练理论;明确适应理论与超量恢复的不同层次性,进一步研究两者所反映的机体的生理变化;合理解读"三从一大"原则,科学指导运动训练;转变传统力量训练观念,引进新的力量训练思维,积极发展专项力量;正确定位协调能力的归属,通过综合手段发展运动员的协调能力.

关键词：运动训练、周期训练理论、板块训练理论、超量恢复和适应理论

所属期刊栏目：14

分类号：G808.12(体育理论)

在线出版日期：2008-04-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：96-100