老年人预防跌倒研究进展

摘要：

运用文献资料法对国内外近10年老年人身体锻炼研究进行梳理,分析并列举出引起老年人跌倒的主要因素以及适宜老年人进行的身体锻炼项目.研究表明:社区体育锻炼有益于老年人身心健康,其优点在于运动强度的适宜性、老年人锻炼环境的安全性、便利性.运动强度中等的太极拳、背向行走、改良版舞蹈练习等以及新兴的电子游戏类运动均有助于老年人平衡能力的锻炼.

关键词：群众体育、身体锻炼、老年人、预防跌倒

在线出版日期：2017-02-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：57-61