10.3969/j.issn.1671-1572.2015.03.021
武当武术中道教内丹养生功法分析
运用文献资料法和对比分析法,对武当武术动作要领、特点与道教内丹养生术以及三丰丹法功法进行分析。认为:武当武术中“沉肩垂肘,虚心实腹”“细长深勻,气沉丹田”“心息相依,任其自然”“以静制动、以柔克刚”等要领、特点分别是道教内丹养生术筑基阶段炼形、炼气、炼心的整套功法的要诀。
民族传统体育、武当武术、道教内丹养生、三丰丹法
G85;B24
2015-04-20(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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