《周易》的适时守中观与体育健身养生

摘要：

文章主要运用文献资料法、逻辑推理法对<周易>中潜藏着的养生、健身之道进行探索.<周易>以"中"表示为事物的最佳状态和最高境界,同时也指处理各种事情的最佳原则和方法.易学追求"中正"原则,无过无不及,过犹不及,物极而必反.另外,还必须遵循"适时"的原则,因时而用中.善养生者,必须懂得如何将"时"、"中"二者有机结合起来,即适时守中是体育健身、养生的最佳原则和方法.

关键词：周易、适时守中、体育养生

分类号：G80(体育理论)

在线出版日期：2007-03-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：81-82