背阔肌的自重训练

摘要：

运用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法,从背阔肌的运动功能视角出发,在客观描述背阔肌解剖结构与功能的基础上,将自重训练和器械训练进行对比分析,认为掌握背阔肌的自重训练方法能够使背阔肌得到全面而协调的锻炼.

关键词：自重训练;背阔肌

所属期刊栏目：44

分类号：G808.12(体育理论)

资助基金：阜阳师范大学本科学生科研课题;安徽省省级一流本科课程

在线出版日期：2022-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：27-28,78