有效提高学生跨越式跳高能力的教与学
跨越式跳高在初中体育课程中是提高学生身体素质和发展跳跃能力的重要组成部分,农村初中由于受场地器材和师资力量的限制,因此,在田径运动会的跳高比赛中运动员普遍采用的姿势是跨越式.跨越式跳高技术掌握得好,可为以后学习俯卧式和背越式跳高技术打下坚实的基础.在教学中我们经常遇到部分学生很难掌握跨越式跳高的技术动作,怎样运用合理的教法与手段,使学生能尽快地掌握跨越式跳高的动作技术,提高跳跃能力呢?近年来笔者采取了以下几项教学措施,收到了较好的效果.
一、发展跳跃能力的练习
进行跨越式跳高练习要具备一定的跳跃能力,在教学中要特别加强这方面的练习.在跨越式跳高教学时,发展跳跃能力的主要手段有:
1.原地纵跳摸高:比一比在规定的时间内按一定的高度摸到的次数谁最多.
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G82;R19
2014-02-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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