跳远教学中如何提高起跳技术

摘要：

@@ 在中学跳远技术教学的实践过程中,往往存在"跑得快、跳不起"的毛病,学生对技术概念理解往往有偏差,认为跳远就是往远跳,因此,忽略了起跳腿的蹬伸,造成起跳蹬伸不充分,起跳时蹬伸发力点在小腿上,蹬地时蹬伸力量不通过重心造成一滑而过的错误.针对这些毛病,我在跳远课的教学实践中,采取了准备部分专项化、技术分析观察法、纠正错误动作采取分解教学法等手段,收到了良好的效果.

机标关键词：跳远教学、跳远技术教学、起跳腿、分解教学法、准备部分、教学实践、技术分析、概念理解、蹬伸力量、错误动作、专项化、跳远课、观察法、发力点、不通过、重心、中学、学生、小腿、偏差

分类号：G807(体育理论)

在线出版日期：2004-07-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：15-16