运动员睡眠评价方法的应用研究进展

摘要：

在以睡眠研究的评价体系和临床诊疗推荐指南作为睡眠评价方法的前提下,重点讨论运动科学研究中实际涉及运动员睡眠评价的研究案例,分析睡眠日记、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、Epworth嗜睡量表(ESS)、运动员睡眠筛查问卷(ASSQ)、运动员睡眠行为问卷(ASBQ)、睡眠卫生指数(SHI)、多导睡眠图(PSG)、体动图、商业睡眠技术等主客观睡眠评价工具或手段的适用性和局限性,为对运动员的睡眠障碍和睡眠相关行为进行准确可靠的评价提供参考意见.

关键词：睡眠质量、睡眠评价、运动能力、运动表现

所属期刊栏目：41

分类号：G804(体育理论)

资助基金：上海市科学技术委员会科研计划项目;上海市体育科技“重点备战攻关”项目

在线出版日期：2020-12-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共10页

页码：83-92