运用游泳水槽进行水感表型强化训练的实验研究

摘要：

目的:为游泳运动员在水槽中进行水感表型强化训练提供参考和建议.方法:将上海市14名一级男性游泳运动员随机分为两组,A组为实验组,B组为对照组.A组每周安排3次水槽中的水感训练课,B组采用常规的泳池训练,保证两组的训练量一致,实验周期为20周.运用上海市游泳水槽系统的三线运动分析系统对运动员训练前后的技术动作进行分析与诊断,运用Tritonwear游泳运动表现分析系统对运动员训练前后50 m自由泳成绩和游效指数进行分析.结果:A组与B组运动员经过一段时间的训练后,50 m自由泳成绩和游效指数都较实验前有了一定的提高;而且A组的50 m自由泳成绩和游效指数相比较B组都得到了明显的提高,实验后A组和B组队员的50 m自由泳成绩和游效指数存在显著性差异.结论:通过水槽中水感表型的多种训练方法,运动员的技术动作得到了改进,划水效果得到了提高,运动成绩也得到了提高.对水感的定量研究是我们未来的研究方向,后期还需要更加深入的研究.

关键词：水感表型、水槽、训练效果

所属期刊栏目：40

分类号：G808.18(体育理论)

资助基金：上海市科委基础研究重点项目16JC1400500

在线出版日期：2019-06-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：72-76