老年人运动行为、就诊次数与生命质量的关系

摘要：

目的：了解老年人每周运动次数、就诊次数与生命质量的关系。方法：使用问卷调查法，针对65岁以上老年人，获得有效问卷898份，以描述性统计、T检验、单因子变异数分析等统计方法。结果：(1)每周运动5次以上的老年人在生理生命质量(PCS)及心理生命质量(MCS)得分较高，就诊次数较低。(2)与就诊次数相关的是运动次数、性别、年龄、是否参加健康检查、是否罹患慢性病、是否有工作，且达统计学意义。(3)老年人在75岁之后，在就诊次数有突然变差的现象，显示老化的程度在75岁是一个关键点。结论：每周运动3次的老年人，仅在心理生命质量(MCS)有较佳表现，而每周运动五次以上，则在生理生命质量(PCS)及心理生命质量(MCS)上都有较好的表现，同时在就诊次数上也较低，建议老年人采取“低强度、多次数”的运动方式，每周从事5次以上的运动，减少就诊次数，提高生命质量。

关键词：老年人、规律运动行为、就诊次数、生命质量

分类号：G80-05(体育理论)

资助基金：国家体育总局科教司重点研究领域攻关课题2012B085。

在线出版日期：2015-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：17-22