10.3969/j.issn.1006-1207.2003.03.033
你是否训练有序?
@@一个有效的练习组合是能取得最佳运动成绩.然而,许多练习计划却不能达到此目的.为什么,答案很简单,因为练习内容的安排顺序不正确.例如,许多运动员以有氧活动开始练习,随后过渡到抗阻力练习,这样做就不能充分发挥机体自身利用能量基础的顺序.……
有效练习、训练计划、有序
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G8(体育)
2004-08-12(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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有效练习、训练计划、有序
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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