10.3969/j.issn.1006-1207.2003.03.028
如何制定训练计划
@@通过遵循简单的七个步骤,教练员可以检查所制定的身体训练计划是否建立在正确的原则上. 1.确定赛季的主要目标 选出赛季的一个目标,使教练员能够构建整个身体训练计划来达到目标.要设计高峰时期、阶段训练周期的计划.很简单,运动员要有为之奋斗的目标.建立一个清晰的赛季目标可以给予运动员内在的激励.……
训练计划、原则
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G8(体育)
2004-08-12(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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