10.3969/j.issn.1000-677X.2000.01.013
少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究
采用综合性的研究方法,对少年篮球运动员的遗传、身体机能、身体素质、营养恢复等方面的问题进行了研究.结果表明:经过训练,少年篮球运动员的身高、体重、握力、最大摄氧量明显增加;速度、耐力、力量、灵敏等身体素质有了明显的进步;进行适宜的力量训练,不仅能够提高肌肉力量,而且对专项素质也有明显的促进作用;服用肌酸、蛋白粉等补剂能增加体重和无氧功峰值.
少年、篮球运动员、机能、素质、研究
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G841;G804.21(球类运动)
国家体委科研项目9548
2006-09-11(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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