优秀女子100米跨栏运动员全程运动技术特征研究综述

摘要：

目的:对优秀女子100米栏运动员进行全程运动技术分析,揭示运动员共性技术特征,探索国内外两组不同水平运动员之间的技术差异,探讨世界级优秀运动员个性化技术特点和技术风格.方法:采用文献资料法、数理统计法、对比分析法,发现国内外运动员的技术特征规律,奠定本研究的基础.结论:①女子100m栏项目全程运动技术可分为起跑技术、栏间平跑技术、起跨技术、腾空技术和落地技术.②起跑技术中大多数运动员起跑时的前膝关节角度为90°～111°,准备姿势中臀部不宜抬得过高,起跑一般采用7～8步.③栏间跑技术呈"小-大-中"的步长特征,即1.60m、1.95m、1.85m,且在第4～7栏产生最快速度.④起跨与落地技术中,跨栏步长约在3.00～3.10m,远起跨,近下栏.起跨时髋、膝、踝关节缓冲力度小,两腿夹角约120°.⑤腾空技术中两腿形成剪绞姿态,摆动腿积极下压,加强跨跑的结合,双臂向前向下,肩部呈直角,控制身体重心不宜过高.⑥冲刺技术中需要增强专项耐力能力,保持一定的速度,高重心,稳定步频通过.

关键词：优秀女子100米跨栏运动员、技术、全程运动特征

所属期刊栏目：31

分类号：G822.6(田径运动)

资助基金：吉林体育学院研究生科研创新基金项目YC2022007

在线出版日期：2023-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：97-101