长期足球运动锻炼对身体平衡控制能力影响的研究

摘要：

目的:本研究通过对比分析大学生足球爱好者和久坐生活方式大学生静态站立时的足底压力中心(CoP)数据,探讨长期参与足球训练对身体平衡控制能力的影响.方法:本研究招募大学生足球爱好者16人和久坐生活方式大学生13人.所有人均在测力台上完成睁眼、赤足单腿站立测试,同步连续记录30s内CoP的运行轨迹,并计算CoP前后和左右方向的最大位移、最大位移速度和加速度.采用独立样本T检验比较两组CoP各指标的差异.结果:大学生足球爱好者左右方向的CoP最大位移速度(P<0.001)和最大位移加速度(P<0.001)均显著低于久坐生活方式组,其他CoP相关指标均无显著差异(P>0.05).结论:长期参与足球训练有助强化身体平衡控制能力,对侧向身体姿势控制能力的影响尤其显著.未来研究可从神经肌肉控制角度进一步解析长期足球训练改善身体侧向平衡控制能力的机制.

关键词：足球、平衡、姿势控制、单腿站立测试、足底压力中心

所属期刊栏目：31

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2023-03-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：247-250,262