强化密集型正念训练对体育专业学生心率变异性影响的对比研究

摘要：

采用实验法、文献资料法、数理统计法,以某校32名学生为实验对象,以姒刚彦教授编著的《运动员正念训练手册》为原型,提出强化密集型正念训练方法,研究体育专业不同运动技术等级学生HRV各项指标变化,为HRV找到一种心理训练的方法,为研究正念训练与HRV的关系打下理论基础.研究结果显示:实验前后体育专业学生时域参数有显著性差异(p＜0.05),频域参数无显著性差异;实验前后二级及以上运动技术等级(以下简称高水平组)运动员HRV时域参数有显著性差异(p＜0.05);无运动技术等级体育大学生组HRV时域参数有显著性差异(p＜0.05),部分频域参数有显著性差异;不同性别的实验前后HRV时域、频域各指标无显著性差异.

关键词：强化密集型正念训练、心率变异性、时域指标、频域指标

所属期刊栏目：30

分类号：G807(体育理论)

在线出版日期：2022-09-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：189-193