技巧啦啦操对女大学生心境状态和认知功能的影响

摘要：

目的:探究8周技巧啦啦操运动干预对女大学生心境状态和认知功能的影响.方法:采用随机抽样的方法将符合实验条件的24名被试随机分配到实验组(n=12)和对照组(n=12).采用简式简明心境状态量表(POMS-SF)和E-Prime设计的Stroop词色任务检验被试的心境状态和认知功能.然后进行单因素方差和重复测量方差统计分析.结果:心境状态方面,得出实验组心境状态的6个指标都存在显著差异,分别为:紧张(F=17.82,p<0.001);抑郁(F=23.13,p<0.001);愤怒(F=19.39,p<0.001);疲劳(F=17.53,p<0.001);困惑(F=17.04,p<0.001);活力(F=18.16,p<0.001),TMD(F=33.90,p<0.001),而对照组的相关变化较小,未产生统计学意义.认知功能方面,实验组反应时Stroop效应量为前测M=362.76,后测M=325.29(p<0.05),表明实验组反应时产生了Stroop效应,即被试的认知功能得到了改善.结论:技巧啦啦操能够有效改善女大学生的心境状态和认知功能.

关键词：技巧啦啦操、女大学生、心境状态、认知功能

所属期刊栏目：30

分类号：G804.8(体育理论)

资助基金：普通高校特色创新人文社科类科研项目;省高等教育教学改革项目

在线出版日期：2022-08-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：147-150