基于心率负荷模型的篮球项目量化训练监控研究:模型、应用、局限与建议

摘要：

目的:训练监控是运动训练科学化的重要手段,监测心率可以在一定程度上反应篮球运动的代谢特征.本文的目的是:评估当前基于心率的训练负荷模型的使用情况;综述3×3篮球男女运动员在训练和比赛期间的心率反应.方法:通过系统性文献回顾和内容分析法,整理篮球运动员训练和比赛心率监测的现有文献.结论:Edwards的综合心率区间模型可以更好地检测运动员在训练周期中反应的变化.不同级别的比赛和赛事的不同阶段中男女没有差异,均超过50％的比赛时间心率处于超过90％Hmax.建议:①对女性和青少年3x3篮球运动员进行更多的研究;②关注篮球运动员训练和实际比赛心率反应的对比研究;③建立最大心率确定的标准,确定基于现场和基于实验室方法的训练负荷产生的最大心率反应.④考虑使用超过10％最大心率区间的局限性,研究嵌入较小区间的综合心率区间模型的应用,同时调整权重.

关键词：心率负荷模型、训练监控、篮球3×3项目、量化训练

所属期刊栏目：30

分类号：G804(体育理论)

资助基金：国家社会科学基金20FTYB008

在线出版日期：2022-07-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：247-252