广东省女子摔跤队冬训期训练特征研究

摘要：

采用文献资料法、专家访谈法、观察法等研究方法,对广东省女子摔跤队2020-2021冬训期训练阶段的划分、训练内容、训练方法以及训练负荷等训练特征进行研究.研究显示:广东省女子摔跤队冬训期共29周,分为基础与提升阶段、强化阶段与赛前阶段;训练内容主要围绕体能训练与技战术训练开展,通过先"扬长"后"补短",全面提升运动员竞技能力水平;训练方法使用丰富合理,具有专项化特征;训练负荷与训练内容联系紧密,张弛有度,呈现出波浪式变化的特征.

关键词：女子摔跤、冬训、训练安排、训练特征

所属期刊栏目：30

分类号：G886.2

在线出版日期：2022-01-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：37-38,70