动态拉伸对垂直纵跳表现影响的Meta分析

摘要：

运用Meta分析动态拉伸对垂直跳跃表现的影响.检索PubMed、CNKI等数据库,查找相关随机对照实验,检索时间从建库到2021年1月10日,按纳入与排除标准筛选文献,提取数据和评价纳入文献研究方法质量后,采用Review Manager 5.3软件进行Meta分析,结果共纳入19篇文献共401名受试者.Meta分析结果显示:[MD=2.13,95％CI(1.54,2.72),P<0.00001]动态拉伸实验组优于对照组.结论:动态拉伸能显著提高垂直纵跳的运动表现.

关键词：动态拉伸;纵跳表现;Meta分析

所属期刊栏目：29

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2021-11-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：210-212,216