开式和闭式技能项目对大学生抑郁状况影响的分析 ——以济宁学院为例

摘要：

目的:探讨大学生抑郁状况及开式和闭式技能项目对抑郁症状的干预效果,为大学生身心健康发展提供支持.方法:采用开式技能项目(乒乓球、羽毛球、排球)和闭式技能项目(健美操、太极、养生)对济宁学院轻中度抑郁倾向大学生进行12周的运动干预,于干预前后使用抑郁自评量表(SDS)测评.结果:各运动项目组抑郁水平实验前后均差异显著.结论体育锻炼对改善大学生抑郁水平具有积极作用,排球运动干预效果较为突出.开式技能项目较闭式技能项目改善效果更为理想.

关键词：大学生、抑郁、开式技能、闭式技能

所属期刊栏目：28

分类号：G804.3(体育理论)

资助基金：济宁学院青年科研基金项目项目编号:2018QNSK06

在线出版日期：2020-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：55-57