运动处方应用于大学生体育锻炼的初步探讨

摘要：

运动处方应用于大学生体育锻炼,可以使大学生更明确地选择运动项目,更合理地安排运动量和运动周期,从而达到更好的锻炼效果,并能够提高大学生的体质健康水平.本文通过分析运动处方的概念、意义、作用和实施步骤,为运动处方在大学生体育锻炼中的应用提供借鉴.

关键词：运动处方、大学生、体育锻炼

所属期刊栏目：27

分类号：G807(体育理论)

资助基金：淮安市自然科学软课题"运动处方对高职护生抑郁心理的干预研究"2018-122

在线出版日期：2019-05-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：25,47