身体素质练习时间在课中占比的试验研究

摘要：

目的:探讨体育课中不同的身体素质练习时间对大二女生身体素质的影响.方法:选取福建农林大学大二学生共3个女生体育综合教学班为实验对象,分为身体素质练习10min组、15min组和20min组,分别进行14周的干预.结果:(1)实验后三个组别的身体素质都有所提高,尤其是立定跳远项目三个组别对于实验前都呈高度显著性提高;(2)实验后15min组与10min组在50m、800m项目上呈显著性差异,20min组与10min组在50m、800m和坐位体前屈方面呈显著性差异,20min组与15min组无显著性差异;(3)三个班级的期末成绩平均数不具显著性,但15min和20min的平均成绩相对比10min的平均成绩高;(4)课堂技术教学和身体素质练习应有机结合,课堂安排15-20min的身体素质练习更为适宜.

关键词：身体素质、素质练习、体育课、练习时间

所属期刊栏目：27

分类号：G808.14(体育理论)

资助基金：福建农林大学本科教改课题111416229

在线出版日期：2019-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：53-54,95