核心力量研究述评

摘要：

随着体能训练的不断兴起,核心力量训练也受到了广泛的关注和探索.核心力量训练被广泛应用于竞技体育,学校体育和群众体育应用相对较少.本文主要运用了文献资料法,通过查阅大量文献探索核心力量的研究现状,从核心力量相关概念的释义和核心力量的具体应用这两个方面对目前核心力量的相关研究成果进行总结和分析.根据整理分析,目前公认的关于核心力量的释义为:肩关节以下,髋关节以上包括骨盆在内的区域.传统的核心力量也演变为核心柱力量.核心力量目前应用范围非常广泛,不再仅仅局限于竞技体育领域,核心力量与学校体育、群众体育的结合也有了很大的发展.

关键词：核心力量、核心区、核心稳定性、应用、体能训练

所属期刊栏目：26

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2018-06-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：161-163