PNF技术用于改善短跑运动员起跑反应动作时的生理学探讨

摘要：

短跑比赛中运动员的起跑质量是决定运动成绩的关键因素,重视短跑运动员起跑反应速度的训练对于提高其竞赛成绩具有重要意义.本文从运动生理学的视角分析了PNF技术在改善短跑运动员的起跑反应时的内部机制,探讨了将PNF技术运用至短跑起跑反应速度训练的可行性,为该技术应用于短跑运动的起跑反应训练提供理论基础,进而为短跑运动员的起跑训练提供新思路.

关键词：PNF牵拉、起跑反应、训练

所属期刊栏目：25

分类号：G804.23(体育理论)

在线出版日期：2017-11-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：77-78