合理呼吸方法对提高400米运动员竞技能力的作用

摘要：

400米跑训练中不但要注意改进技术动作、提高专项素质能力，还应该掌握正确的呼吸方法。通过分析400米跑运动员跑动过程中呼吸特点及需要，找出日常训练中存在的问题并制定解决办法，以充分发挥人体机能能力并提高训练效果，进而达到提高成绩的目的。

关键词：呼吸方法、400米跑、竞技能力、作用

分类号：G822(田径运动)

在线出版日期：2016-03-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：62-63,109