投掷运动中核心力量训练的重要性及训练方法研究

摘要：

为了弄清楚投掷运动的力量训练，就需要对其发力的内涵进行必要的了解。实际上，投掷是人克服机械阻力的活动，其本身表现为一个叠加发力的过程，这个过程是渐进的、连续的，整个运动项目中可以表现出完整的动力传导链条。

关键词：投掷运动、核心力量训练、重要性、原则

分类号：G820(田径运动)

在线出版日期：2015-08-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：57-58