JABULANI对女性健身效果的实验研究

摘要：

通过对98名女性实施三个月的JABULANI锻炼,采用实验法、问卷调查法、访谈法及数理统计法,探讨JABULANI对女性健身效果的影响.结果表明:JABULANI是一项集健身、娱乐、观赏为一体的全新有氧运动项目,与其他有氧运动相比更受女性的喜爱,长期进行此项运动,身体形态和机能指标都能得到很大改善,并且可以培养良好的审美意识.

关键词：JABULANI、女性、健身效果

所属期刊栏目：22

分类号：G811.6(世界各国体育事业)

在线出版日期：2014-04-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：89,117