简析健美操在健身健美课准备活动中的作用

摘要：

准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动质量的好坏直接影响到基本部分的练习效果.健身健美课中传统的准备活动已难以发挥其应有的作用,通过对健身健美课准备活动的意义、传统准备活动的弊端、健美操作为健身健美课准备活动的依据及作用的分析研究,认为充满青春活力的健美操作为健身健美课准备活动的内容,能有效地克服传统准备活动的弊端,在健身健美课的准备活动中行之有效,能有效地提高教学质量.

关键词：健美操、健身、健美、准备活动、作用

所属期刊栏目：18

分类号：G831.3(体操运动)

在线出版日期：2010-11-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：55-57