10.3969/j.issn.1005-0256.2009.02.013
力量训练的方法及其注意事项
在竞技运动中,力量素质是制胜的关健因素之一,是其它身体素质的基础.因此,在进行运动训练的过程中,如何提高运动员的力量素质是广大教练员广泛关注的问题.本文就发展力量素质的训练方法,训练原则以及进行力量训练时的注意事项进行综述,以期对运动训练过程中的力量训练方法提供一定的参考.
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G808.12(体育理论)
2009-04-15(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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