对瑜伽功能及特点的研究

摘要：

随着全民健身活动的兴起,瑜伽作为一项即古老又年轻的健身项目,在我国乃至世界都得到了大力的推广.瑜伽(Yoga)是梵文的音译,它以悠远的音乐为铺设意境,展开对心灵的滤化和身体的拉伸,最终达到强健身心的目的.为了让更多的人来了解和喜爱瑜伽,本文对瑜伽的功能及特点进行了研究与讨论.

关键词：瑜伽、功能、特征、基本知识

所属期刊栏目：16

分类号：G852.6(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2009-03-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：72-73