八段锦、广播体操SDS和POMS心理效应的比较研究

摘要：

通过对健康成年人16周健身干预(八段锦和第九套广播体操)后心理效应的比较,得出:无论男女受试者,八段锦和广播体操组都能改善其压抑状况,对女性受试者改善情况尤为明显;八段锦与广播体操均能在压抑、慌乱和自尊感维度上改善人的心理状态,其中广播体操改善极其明显.

关键词：八段锦、广播体操、心理效应

所属期刊栏目：31

分类号：G804.8(体育理论)

资助基金：国家科技支撑计划课题子课题2012BAK23B01

在线出版日期：2015-09-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：67-69