瑜伽运动对女性慢性下背痛康复效果的分析

摘要：

目的：探讨瑜伽运动对慢性下背痛患者的康复效果。方法：30例确诊慢性下背痛女性患者随机分为常规康复组（n=15）及瑜伽运动组（n=15）,随后分别进行12周的常规康复及瑜伽运动,并对受试对象康复前、康复后12周末进行RDQ问卷评分、VAS疼痛强度评分及腰背功能的测定、评价。结果：12周后的瑜伽运动组患者的疼痛及压痛测定、腰背功能测定计分明显降低。结论：瑜伽运动对慢性下背痛患者慢性腰背疼痛、功能障碍有明显的康复效果。

关键词：瑜伽运动、慢性下背痛、康复

所属期刊栏目：28

分类号：G804.55(体育理论)

在线出版日期：2012-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：61-62