10.3969/j.issn.1672-268X.2003.03.049
对三级跳远运动员速度-力量训练的探讨
@@ 三级跳远运动员的技术水平和运动成绩,往往与专项素质和技术动作密切相关的.三级跳远成绩是以三级的远度来计算的,因此,要求运动员在助跑中不仅有一定的速度,而且还要有相当强的腿部力量,所以在三级跳远训练中,提高运动员的速度-力量是非常重要的.本文着重探讨三级跳远运动员速度、力量两方面的训练问题.
三级跳远、速度-力量训练、力量练习
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G823.4(田径运动)
2003-10-31(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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