12周阻力裤训练对18——20岁体育专业学生25米蛙泳成绩的影响探究
为提高体育专业学生的游泳速度水平,拟制定12周的水中阻力裤训练,提高游泳爆发力.经过12周研究实验后,实验组男子25米蛙泳平均成绩(时间)为22.98s,对照组25米蛙泳成绩为25.34s,实验组最大提高为8.66s,对照组最大提高为6.46s.实验组男子25米蛙泳平均划幅为1.63m/次,对照组25米蛙泳平均划幅为1.49m/次,实验组最大提高为0.41m,对照组最大提高为0.27m.实验组男子25米蛙泳动作次数平均约为15次,对照组平均动作次数约为17次,实验组最大提高4.5次,对照组最大提高4次.实验组实验项目(时间、划幅和动作次数)提升均高于对照组,且实验比较均值样本t检验(p=0.028<0.05、p=0.015<0.05、p=0.012<0.05),阻力裤训练对男子25米蛙泳有促进作用.可以有效提高18——20岁男子25米蛙泳速度.
阻力裤训练、蛙泳成绩、影响探究
G807(体育理论)
2023-04-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共3页
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