核心力量训练在高校篮球队体能训练中的应用初探

摘要：

篮球运动作为一个较为普遍的运动项目,在高校有着较为重要的地位.核心力量训练具有较强的实用性,可以很好地提高运动员的身体技能,为了促进高校篮球队体能训练,教师需要对训练手段进行创新、并制定合理的训练方案,适当地提高训练力度,借助器材对学生进行核心力量训练,推动学生对身体进行有效控制,在篮球运动中取得良好的成绩.

关键词：核心力量、高校、篮球、体能训练

分类号：G841(球类运动)

在线出版日期：2023-04-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：108-110