闭气训练对业余体校游泳运动员成绩的影响

摘要：

本文通过北京东城区体校30名12-13岁二级以上男子游泳运动员进行8周闭气干预训练.收集肺活量、心率、血压、自由泳最大速度闭气距离的前、后测数据,结合运动成绩进行分析.结果显示:1、闭气训练对肺活量有一定影响.2、闭气训练对血压有一定的影响,但效果并不突出.3、闭气训练对最大速度闭气距离有提升.4、闭气训练可作为一种较好的训练辅助手段帮助提高运动员50米、400米自由泳成绩,对于其他项目是否有影响,还有待商榷.

关键词：游泳、闭气训练、青少年

分类号：G861.102(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2023-04-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：80-82