小学篮球运动队体能训练的探究
当今小学阶段篮球运动训练内容丰富,在学校体育课程中占据相当重要的地位.而针对小学阶段篮球运动员而言,体能训练不但可以满足日常训练教学的实际需要,并且促进运动员良好运动习惯的养成.且在强度上要遵守循序渐进的原则,训练的内容由常规体能到专门性体能,继而到以专门性体能训练来促进基础体能训练.尤其是近些年来我国基层学校特别是小学开展的篮球队训练也是开展日益广泛起来,凸显体能的充沛是小学阶段篮球运动技战术发挥的关键保证,也是影响小学篮球运动队伍水平高低的重要因素.但是由于诸多原因所造成的目前我国小学阶段篮球队的体能训练素养非常薄弱,训练手段单一,训练理念落后,也成为小学篮球运动进一步发展的障碍.笔者通过亲身的实践经验对小学阶段篮球运动队体能训练的基本特征、体能训练的原则、方法和训练后的体能恢复措施进行专门研究,以期待对加强小学阶段篮球队的体能训练起到一定的指导促进作用.
小学篮球运动、体能训练、方法
G841(球类运动)
2023-03-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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